علاج البدانة رائع00905362431098

من طرف **أبو الخير** السبت سبتمبر 20, 2014 5:22 am

الميل للحلوى سبب واضح في حالات كثيرة من السمنة خاصة بين النساء .
من الوصفات الفعالة لمقاومة هذه المشكلة تناول طبق من الخرشوف المسلوق كنوع من السلطة مع الطعام ..فعلاوة على احتواء الخرشوف المسلوق على نسبة عالية من الألياف التي تحد من الشهية فإنه يحتوي كذلك على مشتق من الفركتوز يسمى ( أنولين ) مما يعوض إلى حد ما عن تناول طعام حلو.

_______